Las percepciones en tu vida: ¿paz o condena?
Las percepciones son la forma en que interpretamos la realidad que nos rodea, pero ¿alguna vez te has preguntado si tus percepciones te ayudan o te perjudican en la vida?…
Desbloquear la timidez: propuestas y retos
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Que nadie te lleve a su tormenta
¡Qué difícil puede ser que nadie te lleve a su tormenta! Este tipo de eventos emocionales provocados por aquellas personas que ni cuenta se dan de cómo actúan y de…
Mar para reducir el estrés: 4 claves
El mar para reducir el estrés, ha sido utilizado durante siglos – de esa forma- como una herramienta de gestión emocional que promueve la relajación. El sonido y el movimiento…
El amor propio como salvación y salida: 5 casos
El amor propio como salvación y salida. Partimos desde 5 casos representativos para luego brindar aportes útiles. Y es que la gestión emocional centrada en el reconocimiento del amor propio…