Autor: bienyfeliz

En la búsqueda de la felicidad, las personas recurren a una amplia gama de actividades y enfoques. Desde la meditación hasta el ejercicio, cada individuo tiene su propia receta para…

¿Por qué no podemos imponer a nadie ser feliz como pensamos debe serse? Ser feliz como pensamos no debe imponerse y aquí te contamos como esta actitud puede producir el…

Educar la mente para no distraerse: ¿Qué hacer? En principio, disponer de una serie de herramientas para concentrarnos en nuestras decisiones de vida, y forjar la costumbre. Y es que,…

La vida está hecha de colores y emociones, sin embargo, lo pasamos por alto. Más toda vez que podamos detenernos a observar, tras un sentimiento -seal cual sea- encontraremos una…

Vanessa Flores Mayer nos visita hoy como nuestra primera invitada, inaugurando una sección donde compartimos reflexiones que comparten hombres y mujeres en las redes sociales. Su texto, nos invita a…

Ha llegado el momento de romper etiquetas para ser feliz. Y no es un tema fácil, dado que, desde el momento en que nacemos, comenzamos a ser etiquetados y categorizados…

Albert Einstein, uno de los científicos más icónicos de todos los tiempos, dejó un legado que va mucho más allá de sus teorías revolucionarias en la física. Su famosa frase…

Muchas veces hemos conocido personas super felices y puede que no hayamos reaccionado bien mostrando reacciones negativas ante la felicidad, abrumante, desafiante, a veces hilarante o quizá hasta «fuera de…

¿Por qué optamos por experiencias nocivas en lugar de la alegría duradera? A esto se le puede llamar el dilema de la felicidad y aparece en situaciones donde a pesar…

Las emociones son una parte intrínseca de nuestra vida cotidiana. Provienen del latín «emotio», que significa «moverse hacia», y desempeñan un papel fundamental en nuestra existencia, cuando pensamos en cómo…