El amor es el sentimiento más sublime entre todos, expresado a través de acciones, mensajes , declaraciones, poemas, etc. El amor tiene diferentes expresiones y los seres humanos lo sentimos…

Hoy vamos conversar sobre los 5 beneficios de un abrazo. ¿Sabías que un abrazo que dure 20 segundos tiene un efecto terapéutico en el cuerpo y la mente? ¿Y que…

¿Sirve el eneagrama en la formación de equipos? Ésta es una poderosa pregunta, pero antes de responderte, te voy a hacer otras preguntas . Eres líder, ¿Alguna vez has sentido…

Pero ¿De qué se trata la felicidad? ¿Cómo la conseguimos o alcanzamos? ¿ Cómo el eneagrama nos puede ayudar? Según los Toltecas cultura mexicana reconocida por su sabiduría, creían que…

Tengo fibromialgia ¿Qué hago?, si éste es tu caso que padeces de éste síndrome hace tiempo o si recién te acaban de diagnosticar fibromialgia,  en éste artículo te voy a…

En éstos dos últimos años el agradecimiento se ha convertido en una de las prácticas más comunes, usadas, necesarias y hermosas.  Pero sabías que el ser agradecido además de demostrar…

Uno de los deseos más grandes que tenemos las mujeres a partir de cierta edad es poder lucir una piel más joven y tersa. Retrasar el paso de los años…

Para hablar de autoconocimiento a través del eneagrama, voy a contarte qué es el eneagrama. El eneagrama es un mapa de comportamiento humano, podríamos decir que de nuestro territorio emocional.…

En el artículo de hoy vamos a hablar de las 5 claves para gestionar el agotamiento emocional por ómicron. En los últimos dos días tanto en consulta como de manera…

El poder de las creencias,  es enorme, cuando es positiva puede llegar a tener matices increíbles. Sin embargo cuando es negativa o limitante puede poner tantas piedras en nuestro camino,…