¿Te sientes estresado la mayor parte del tiempo? ¿Tus emociones se desbordan, sientes fatiga o sufres de ansiedad o insomnio? ¿Experimentas dolores de cabeza, espalda, tortícolis o dolores musculares? ¿Te…

Las emociones engordan, pero llegar a esa conclusión necesita revisar algunos temas importantes antes de "sentir" o "adelantar" que podría tratarse de un prejuicio gratuito, siendo más bien algo producto…

Sin duda has escuchado hablar sobre los beneficios que supone abrazar y ser abrazado, pero en realidad lo que produce realmente aporta son los beneficios de un abrazo de 20…

En los últimos años todo lo relacionado con los beneficios del agradecimiento se ha viralizado en el mundo a través de todas las redes sociales en un sin fin de…