Salud emocional

Alguna vez te has preguntado ¿Cómo influyen las emociones en el logro de las metas? ¿Sabías que la gestión emocional ayuda a la consecución de objetivos y alcanzar el éxito?  …

En el artículo de hoy vamos a hablar de las 5 claves para gestionar el agotamiento emocional por ómicron. En los últimos dos días tanto en consulta como de manera …

¿Sabías que el estrés laboral se llama síndrome de burnout o del trabajador quemado y que afectan a una gran cantidad de personas a nivel mundial? Sino lo sabías, sin …

El poder de las creencias,  es enorme, cuando es positiva puede llegar a tener matices increíbles. Sin embargo cuando es negativa o limitante puede poner tantas piedras en nuestro camino, …

Hey! hola, hoy voy a hablar del crecimiento personal y de los 10 tips diarios para fortalecerlo. Pero antes quiero hacerte unas preguntas, ¿Vale?: ¿Te has sentido medio estancado/a en …

La comunicación es un arte y hay toda una investigación científica detrás del proceso comunicacional. La falta de entendimiento al comunicarnos ha ocasionado desde los anales de la historia, guerras, …